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熱浪滾滾“三伏”啟

來源:發布者:時間:2019-07-06

據新華社天津7月5日電 7月7日17時21分將迎來二十四節氣中的小暑,標志著盛夏登場。專家提醒,此時節,“三伏”啟幕,熱浪滾滾,公眾要注意防暑降溫,驅熱納涼。

小暑是二十四節氣中的第十一個節氣,意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱。小暑到來,意味著我國大部分地區進入炎熱季節。

隨著氣溫進一步升高,我國部分地區可能會出現高溫高濕的“桑拿天”。天文和保健專家在此提醒說,此時節盡可能減少不必要的外出,若外出,應避開烈日熾熱之時,同時采取必要的防暑措施;注意及時補水,充分飲用涼開水、淡鹽水、綠豆湯或含電解質的飲料;飲食上應注意清熱祛暑;保證睡眠充足,進行適當運動。


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